Щит и меч от осенних вирусов! А в 3 «А» — настоящий штаб по борьбе с простудами! 20.10.2025
Вместе с ребятами мы составили план, как оставаться энергичными и здоровыми всю осень. Присоединяйтесь!
И так наш осенний чек-лист здоровья:
Движение — сила! Зарядка и прогулки, даже если за окном не очень. Это закаляет лучше любого волшебства!
Одеваемся «как капуста» — удобно и по погоде, чтобы не замерзнуть и не вспотеть.
Режим — наш суперскилл. Высыпаться и ложиться до 22:00 — вот где кроется настоящая суперсила!
Свежий воздух — наше всё. Класс проветриваем, вирусы выгоняем!
Чистота — лучшая защита. Моем руки перед едой, после прогулки и туалета. Микробы в панике!
Топливо для чемпионов. Едим фрукты и овощи, чтобы дать отпор любым болезням.
Главное правило: Если заболел — сразу к врачу! Самолечение — это не по-геройски.
Будьте здоровы и не пропускайте уроки из-за простуд! Ваши врачи и учителя — всегда на вашей стороне!
